Chinese kool: Fris, licht en lokaal geteeld
Chinese kool is een frisse, veelzijdige groente die licht verteerbaar is en vaak gebruikt wordt in Aziatische gerechten. Bij Fruitbijuthuis komt deze kool direct van lokale boeren die zorg dragen voor duurzame teelt. Chinese kool heeft een milde, licht zoete smaak en is rijk aan vitamines zoals C en K. Deze groente is perfect voor wie gezond en lokaal wil eten, vooral in de herfst en winter wanneer de kool op zijn best is.
Bereidingswijze van Chinese kool
Chinese kool is heerlijk in roerbakgerechten, salades of soepen. De bladeren behouden hun knapperigheid en frisse smaak, zelfs na kort koken of bakken. Voor een snelle maaltijd kun je de kool in dunne reepjes snijden en roerbakken met knoflook, gember en sojasaus. Het is ook een perfecte basis voor frisse salades, waarbij de lichte smaak mooi combineert met vinaigrettes of noten.
Bewaaradvies
Bewaar Chinese kool in de koelkast, gewikkeld in een vochtige doek of plastic zak. Zo blijft de groente knapperig en vers tot wel een week. Zorg ervoor dat de kool niet uitdroogt, want dan verliest hij zijn knapperigheid.
